„Umysł potrzebuje prawdy emocjonalnej
tak jak organizm pożywienia. Gdy jej brakuje, umysł zaczyna chorować.” – W. R. Bion
Paulina Lipska
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia analitycznego w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Na co dzień pracuję w gabinecie prywatnym
z osobami dorosłymi. Wcześniejsze doświadczenie kliniczne zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie, hospicjum, towarzyszyłam kobietom w okresie okołoporodowym
na oddziale ginekologii i położnictwa; odbywałam staże m.in.
na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, dziennych, rehabilitacji psychiatrycznej. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.
Stale pogłębiam swoją wiedzę, aby móc zaoferować każdej osobie pomoc w odkrywaniu i rozumieniu nieświadomych myśli i uczuć. Zwiększenie świadomości własnych przeżyć w kontakcie z sobą samym i w związkach z innymi sprzyja lepszej adaptacji do wymogów życia; zwiększa zdolność korzystania z własnych możliwości i pomaga akceptować ograniczenia. Sprzyja rozwojowi dzięki usuwaniu objawów i uwalnianiu sił twórczych niezbędnych do przezwyciężania konfliktów wewnętrznych i życiowych trudności. Terapia jest metodą wymagającą ciekawości siebie, zaangażowania i wytrwałości.
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza 3-5 konsultacji, które umożliwiają terapeucie wstępne rozpoznanie problemu
i zaproponowanie odpowiedniej dla zgłoszenia formy pomocy. Podjęciu decyzji o rozpoczęciu psychoterapii może towarzyszyć niepewność czy to dobry moment, aby się w nią zaangażować.
Dlatego pierwsze spotkania to konsultacje, które pomagają zweryfikować obawy i odpowiedzieć na pytanie czy psychoterapia będzie możliwa w aktualnej sytuacji życiowej.
CZYTAJ WIĘCEJ
Psychoterapia indywidualna 130 zł/50 min.
Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się od 2 do 3 razy
w tygodniu o stałych porach.
Jest to czas zarezerwowany tylko dla danego pacjenta w gabinecie psychoterapeuty. Te stałe warunki i zasady tworzą bezpieczne ramy, w których możliwe staje się badanie świata wewnętrznego pacjenta.
W terapii analitycznej nie określa się z góry czasu jej trwania. Ważne jest, aby proces ten trwał przez dłuższy czas, gdyż terapia rozwija swój własny rytm, często wymagając od pacjenta i terapeuty wypracowania indywidualnego sposobu komunikowania się jak również wielokrotnego badania tych samych obszarów psychiki. Podczas sesji pacjent siedzi naprzeciw terapeuty albo leży na kozetce a terapeuta siedzi poza zasięgiem jego wzroku. Terapeuta zachęca pacjenta do wolnych skojarzeń, czyli do wypowiadania wszystkiego, co mu przyjdzie na myśl, do opowiadania snów i fantazji. Dzięki temu mogą oni dotrzeć do takich obszarów psychiki pacjenta, które nie są dostępne w inny sposób. Analizie podlegają myśli i uczucia, również te, które powstają w relacji z terapeutą.
CZYTAJ WIĘCEJO TERAPII
Psychoterapia psychoanalityczna
jest metodą leczenia polegającą na tworzeniu relacji między terapeutą a pacjentem, w której możliwe jest bezpieczne powierzanie terapeucie bolesnych i trudnych obszarów wewnętrznego życia pacjenta. W procesie terapii terapeuta wraz z pacjentem podejmują próbę łączenia, rozumienia i myślenia o tym, w jaki sposób nieświadome obszary wewnętrznego świata wpływają na jakość życia pacjenta: jego sposób przeżywania siebie, budowania relacji z innymi ludźmi, podejmowania ról życiowych. Celem jest pomieszczenie w relacji terapeutycznej dysfunkcjonalnych sposobów reagowania, tu mogą zostać one przyjęte, nazwane, przemyślane i zrozumiane. Wspólne myślenie terapeuty i pacjenta o tym co bolesne i raniące daje możliwość rozumienia tego, co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta, oraz jak to wpływa na jego funkcjonowanie. Możliwa staje się wtedy zmiana w sferze emocji, myśli i zachowań.
